ABOUT
KINETIC CODE
Είμαστε ο Μιχάλης και ο Αχιλλέας, φυσικοθεραπευτές και γυμναστές.
Προερχόμαστε από τον χώρο του πρωταθλητισμού, όπου για χρόνια ασχοληθήκαμε ενεργά με την προπόνηση και την απόδοση.
Αυτή η εμπειρία μάς οδήγησε στη μελέτη της αποκατάστασης και της ανθρώπινης κίνησης, με στόχο να κατανοήσουμε σε βάθος πώς λειτουργεί το σώμα και πώς μπορεί να προσαρμόζεται μέσα από την άσκηση.
Παράλληλα, μέσα από τα προγράμματα και τα workshops του Kinetic Code, επιδιώκουμε να γεφυρώσουμε το κενό ανάμεσα στη φυσικοθεραπεία και τη γυμναστική.
Θέλουμε κάθε επαγγελματίας της κίνησης να διαθέτει τα εργαλεία, τις αρχές αξιολόγησης και τη γνώση που χρειάζεται, ώστε να σχεδιάζει προσαρμοσμένες και ουσιαστικά εξατομικευμένες ασκήσεις για τον ασκούμενό του είτε πρόκειται για αποκατάσταση είτε για απόδοση.
Programs
Μέσα από τα προγράμματα, θα επανεκπαιδεύσεις όχι μόνο το μυϊκό σύστημα, αλλά και το νευρικό, με μια πρωτοποριακή προσέγγιση που βασίζεται στη νευρομηχανική της ανθρώπινης κίνησης.
Αισθάνεσαι ότι ο πόνος στον ώμο σε κρατάει πίσω; Έχεις δοκιμάσει πολλές μεθόδους χωρίς να δεις διαφορά; Το πρόγραμμα αυτό είναι σχεδιασμένο...
Το πρόγραμμα του Κάτω Μέρους είναι ένα πρόγραμμα γενικής ενδυνάμωσης, από τη λεκάνη και τα ισχία μέχρι το γόνατο και την ποδοκνημική....
Πονάς στη μέση και νιώθεις ότι καμία μέθοδος δεν σου δίνει λύση; Το πρόγραμμα αυτό των τριών εβδομάδων περιλαμβάνει ασκήσεις που στοχεύουν...
